Spotkanie z Lekarzem – Profilaktyka Zdrowia
W naszej szkole odbyło się ważne spotkanie z panią doktor, która przekazała uczniom kluczowe informacje dotyczące dbania o zdrowie.
Podczas prelekcji zostały omówione najważniejsze aspekty profilaktyki zdrowotnej.
Głównymi zagadnieniami spotkania były:
Zdrowy styl życia
Pani doktor podkreśliła znaczenie prawidłowego odżywiania, zwracając szczególną uwagę na spożywanie warzyw, ciemnego pieczywa i nabiału. Przestrzegła przed nadmiernym spożyciem słodyczy, które prowadzi do próchnicy i otyłości.
Profilaktyka i badania
Uczniowie dowiedzieli się o znaczeniu regularnych badań kontrolnych i wizyt u lekarza. Szczególny nacisk położono na systematyczne kontrole stanu zdrowia, które pozwalają wcześnie wykryć ewentualne problemy zdrowotne.
Środowisko i zdrowie
Omówiono również wpływ środowiska na nasze zdrowie oraz znaczenie aktywności fizycznej. Pani doktor zwróciła uwagę na konieczność dbania o prawidłową postawę ciała oraz regularne ćwiczenia.
Dzieci w sieci – uzależnienia.
W ramach spotkania uczniowie poznali konkretne zasady dbania o zdrowie, w tym:
- znaczenie regularnej aktywności fizycznej
- zasady prawidłowej higieny
- metody radzenia sobie ze stresem
- sposoby zapobiegania chorobom.
To wydarzenie było cennym elementem realizowanego w naszej szkole programu edukacji prozdrowotnej.
